スタジオ アンデルセン | 日記 | 【 減りません 】

３ヶ月ちかくの STAY HOME で
コロナ太りになりました。

緊急事態宣言が解除されても
なかなか体重が減りません。

ってなわけでジムマットを
買いました。

お店を離れて運動するわけに
いかないので室内でやれるも
のを見つけました。

中学、高校は体操部だったので
簡単な運動やりたくなりました。

まずは体を作って、それから
倒立やバク転が出来ればいいな
と思ってます。

一緒にやる人いますか。？