スタジオ アンデルセン | 日記 | 【 システマ教室 (SYSTEMA OTA 栃木クラス) 】

次のような方にオススメです！

・無理のない身体操作を覚えて健康的
　な身体を手に入れたい方

・心身にかかるストレスをコントロール
　して快適に過ごしたい方

・人間関係のトラブルを未然に防ぐ
　方法を身につけたい方
　
・心理的 身体的なトラブルに巻き
　込まれた場合の護身術を身につけたい方


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